こんにちは。
「健康ボイトレ」を通して、
心も体もいきいき元気に！をモットーに活動している
森ひろみ と申します。
私はこれまで、
音楽や声の力を通して多くの方と出会い、
“声を出すことが元気の源になる”ということを
実感してきました。
そして今は、
認知症予防のためのボイストレーニング に
力を入れています。
声を出すこと・歌うこと・呼吸を整えることは、
脳を活性化し、
心の健康にもつながるんです。
さて、
そんな認知症を予防するための
2ステップ動画講座を期間限定で
無料でこうかいすることになりました。
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動画を受け取ってください。
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